Garbanzos salteados con feta, chile y pimentón [Tirando de fondo de despensa]

Soy garbanzófilo y me encanta probar nuevas recetas. En este caso con sabores potentes, fescos y muy mediterráneos


Ya he hablado alguna vez de la importancia de un buen fondo de despensa y, de paso, de unos cuantos ingredientes que para mí son básicos. Como es el caso de las limas o los chiles.

Hoy vengo con un ejemplo de esas recetas que surgen de la combinación de tres factores: falta de tiempo, fondo de despensa y habilidades adquiridas

La falta de tiempo es un mal común de esta sociedad y, particularmente, de los blogueros, ¿o me equivoco?. Por ello vamos desarrollando algunos trucos y uno de ellos, en casa, es cocer garbanzos en una cantidad apreciable y conservarlos luego congelados porque los utilizamos en mil y una recetas (también he confesado alguna vez mi garbanzofilia).

Cuando tienes muchos garbanzos congelados puedes ir improvisando y tirando de ese fondo de despensa y es aquí donde aparece la importancia de las habilidades adquiridas que hará que domines alguna técnica o tengas claro el resultado final de alguna combinación de sabores.

Y luego está el pequeño punto de locura, ¿garbanzos y queso?, ¡por qué no!.



Ingredientes:


  • Garbanzos cocidos (400 gr.)
  • 1 cebolleta grande o dos pequeñas.
  • 100 gr. de queso feta.
  • 2 chiles rojos.
  • Pimentón ahumado dulce.
  • 2 dientes de ajo.
  • 1 copa de vino de Jerez (Fino).
  • Ralladura de lima.
  • Orégano.
  • Sal.

Elaboración:

1.- Picamos los ajos, los chiles y la cebolleta en brunoisse. Recuerda quitarle antes las pepitas a los chiles si quieres que piquen menos.

2.- En una sartén caliente añadimos una cuchara de aceite de oliva virgen extra y doramos los ajos. Cuando comiencen a dorarse incorporamos la cebolleta y los garbanzos. Salamos, subimos el fuego a tope y removemos hasta que los garbanzos empiecen a tostarse.

3.- Incorporamos el vino y esperamos a que evapore. Corregimos el punto de sal.

4.- Apagamos el fuego y añadimos el pimentón, removemos, integramos y servimos.

5.- A la hora de emplatar rematamos con el feta rallado grueso (también puedes desmenuzarlo con las manos), la parte verde de los tallos de la cebolleta, el orégano y la ralladura de lima.


Consideraciones.

Evidentemente puedes partir de garbanzos cocidos en conserva y si te decides a cocerlos tu mismo para tener como fondo de despensa (como hago yo) puedes acudir a estupendos equipos como las Ollas GM disponibles en Gangahogar a unos precios estupendos.

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Capitán Rábano

Gastronomía, ocio, viajes, nutrición y buena vida en el más amplio sentido

10 comentarios:

  1. La verdad es q nunca se me hubiera ocurriod esta mezcla, asi de primeras tan rara. Pero a la vista esta es q es todo un acierto, y por lo mismo me la voy a apuntar xq me ha encantado a mas no poder.!!! delicioso es quedarse corto!!!

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  2. Muy original esta receta, colorida y sabrosa.

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  3. Bien buena tu ensalada de garbanzos.
    Un saludito

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  4. Tienen una pinta estupenda...quiero una cazuelita!! Un abrazo, Clara

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  5. Esta para morirse!
    ¡Hola Capitán!
    Los he cocinado, los vi hace tiempo en el blog de Macumani. Estos garbanzos están que se salen de la foto, me encantan. Soy fan numero uno del queso feta, lo como con to..jaja Es el queso de mi pais. :D
    Saludos

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    1. Jo, pues me alegro de haber utilizado el queso a tu gusto, que esto ha sido espontáneo.
      ¡Efjaristó!

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  6. Tienen que estar muy buenos, aunque luego yo tuviera que tomar algo para el estómago por el picante jaja
    bss

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  7. WEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEH!!

    ¡¡Aquí estoy!!

    Y he venido para quedarme ^_^'

    ¡Yo también soy garbanzofílica! Esta receta no la conocía y me ha encantado!!
    ¿Picantito? ¿Queso feta? ¿garbanzos?
    ¡¡¡míaaaaaaaaaaaa!!!

    JAJJAAJA
    Gracias por el apaño de permisos :P

    ¡Besazo!

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    1. De nada!, la verdad es que eráis unos cuantos los que teníais problemas, así que arreglado

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  8. -Hola soy Marga y hace ya bastantes años que soy Garbanzófila.
    -Hooola Marga.

    Pues eso, que yo me uno. Yo los llamaría pequeñas bolitas de placer o algo así, aunque garbanzos también está bien.

    Por mi todo lo que le eches encima me vale, lo que sea. Habiendo garbanzos lo demás entra seguro. No obstante, me gusta mucho todo lo que le has puesto, incluso el queso que en principio puede chocar.

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