La alimentación del ultramaratoniano [Consejos de oro para principiantes (II)]

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Por fin ha llegado el día, te enfrentas a tu primera Ultra, ¿que tienes que comer antes, durante ...

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Elogio al bar de barrio [de todos los barrios]

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Bar se escribe con “B” de barra y de bocata; de “buena gente” y, también, con “B” de barrio. E...

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El Apio [sí, no es coña, hablamos del apio]

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El apio es al Capitán Rábano lo que la Kriptonita a Supermán, con sólo olerlo le merman las fuerza...

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Japón II, Kioto en bicicleta [o de cómo encontrar lo sublime entre lo mucho]

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Si me pidieran definir a Japón con una única palabra esa sería, sin duda alguna,  respeto . Respe...

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Tataki de atún [Del mercado de San Antón]

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El término " tataki " no hace referencia al modo de elaboración (a la plancha) o a la ...

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La alimentación del ultramaratoniano : Consejos de oro para principiantes(I).

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Quizá muchos penséis que hacer una ultramaratón es un reto inalcanzable o está reservado a unos po...

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Menú final de la III temporada del #asaltablogs

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Como final de temporada del reto del #asaltablogs, asaltamos a quién más puntos ha conseguido dura...

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Croquetas de salmorejo [croquetización #asaltablogs]

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Conocí a Chary Serrano de modo virtual el primer año que participé en el concurso 20Blogs y recuer...

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